300x250 루틴이란1 “루틴이 뭐길래? – 요즘 핫한 ‘루틴’의 모든 것” 나만의 루틴, 삶이 달라지는 작은 습관 요즘 SNS나 유튜브만 켜도 “모닝 루틴”, “공부 루틴”, “운동 루틴”이라는 말,한 번쯤 들어보셨죠?왠지 멋져 보이긴 하는데, 막상 루틴이 뭔지 정확히는 모르겠다고 느낄 수도 있어요.사실 루틴(Routine)이란매일 반복하는 일상의 습관을 말해요.아침에 일어나서 물 마시기, 출근 전 스트레칭, 자기 전 독서 10분…이런 작은 행동 하나하나가 나만의 루틴이 될 수 있죠.루틴은 나를 더 나은 방향으로 이끄는 습관의 설계도예요.오늘은 이 ‘루틴’이라는 단어가 왜 요즘 그렇게 뜨고 있는지,그리고 나에게 맞는 루틴을 어떻게 만들 수 있을지 함께 알아볼게요. 루틴이란? – 우리가 자주 듣는 ‘루틴’의 뜻왜 요즘 루틴이 중요할까?유명한 사람들의 루틴 엿보기나만의 루틴 만드는 법 – 작게 시작하는 실천 팁루틴을.. 자기계발 & 공부 2025. 7. 24. 더보기 ›› 300x250 이전 1 다음
