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조용한 식당을 찾다가 가게 된 곳.

일요일 문 연 식당이라 좋고,

일요일이라 그런가? 한산해서 더 좋고.

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1. 위치

2. 메뉴

3. 실내

4. 맛

5. 더덕의 효능/부작용

6. 마무리

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1. 위치

 

☎  0507-1305-1148

 

 

2. 메뉴

 

 

 

 

3. 실내

 

 

 

세련된 분위기는 아니지만 친근하고 정감 가는 분위기.

벽면에 즐비한 다녀간 유명인사들 사진과 매스컴 탄 사진들.

오호-

꽤~ 유명한곳이군.

 

 

 

 

4. 맛

 

 

나오는 반찬마다 깔끔하니 맛이 있다.

오래간만에 더덕으로 몸보신 한 날.

 

메뉴는 고민고민하다~

특급

박현자 정식(3만4천원)으로 주문

 

 

 

 

5. 더덕의 효능/부작용

 

- 효능 

섬유질이 풍부해 변비뿐 아니라 장 건강에 많은 도움을 준다.

면역체계를 활성화하여 감기에 좋다.

더덕껍질로 인해 폐와 기관지를 건강하게 만든다.

칼로리는 낮고 고영양 식품으로 다이어트 활용에도 좋다.

폴리페놀과 플라보노이드가 풍부하여 강력한 항산화 효과를 보여주며

이로 인해 심혈관질환, 당뇨병 등 만성질환 위험성을 낮춰준다.

활성산소를 제거하여 노화를 늦추는데 도움을 준다.

 

- 부작용

사포닌 성분으로 인해 과도하게 섭취 시 소화장애를 일으키며 복통을 유발한다.

또한, 두통 메스꺼움 설사 등이 나타날 수 있으니 적당하게 섭취하길 권장한다.

 

 

 

6. 마무리

 

 

 

간은 짜지 않고 깔끔하니 맛있으며

양은 풍성하여 온 가족 배부르게 먹었다.

 

더덕구이 더덕무침도 맛있지만 더덕육회는 정말~

자꾸 손이 가는 최고의 요리.

 

겨울엔 소고기보다 좋다는 더덕

입맛도 찾고 건강도 찾는 

일석이조 건강 식당이다.